Cargas Familiares: ¿Alguna vez has sentido una tristeza, ansiedad o miedo profundo que parecía venir de la nada? Aprende a reconocer las cargas familiares invisibles y descubre el camino para liberarte. «Te honro, te respeto y te agradezco. Veo tu Leer más
La diferencia entre acompañar e intervenir es esencial para una práctica respetuosa: acompañar es presencia sin dirigir; intervenir implica técnica e intención de cambio. Acompañar es ofrecer presencia, escucha y sostén sin dirigir; intervenir es actuar con una técnica y Leer más
Acompañar sin intervenir es, para muchos, una contradicción; sin embargo, cuando aprendemos a acompañar sin intervenir, descubrimos un modo de amar que no asfixia ni dirige, sino que sostiene. Este texto es una invitación a practicar esa presencia amorosa que Leer más
Los principios de Joan Garriga en constelaciones familiares ofrecen una mirada profunda al individuo dentro del sistema familiar. Si ya conoces los órdenes del amor de Bert Hellinger, este enfoque complementario te ayudará a entender por qué, a veces, el Leer más
La exigencia suele disfrazarse de virtud. Se presenta como disciplina, responsabilidad, incluso como amor propio. A menudo se premia, se celebra. “Eres tan exigente contigo, por eso te va bien”, se escucha con admiración. Pero si se observa con calma, Leer más
Red Vibratoria. A veces tengo la sensación de que lo que llamamos espacio, tiempo o gravedad no existen como creemos. No digo que sean mentira, pero sí que podrían ser el resultado de algo más sutil, más profundo. Una red Leer más
Hay gestos que, desde fuera, pueden parecernos amorosos… pero no siempre lo sentimos así. A veces alguien se acerca con la intención de ayudar, de sostener, de acompañar, y sin embargo algo dentro se nos encoge. Como si, en ese Leer más
¿Quién está gestionando tu vida? Niño herido, adulto, esencia Hay muchas formas de hablar del sufrimiento. Podemos llamarlo herida, trauma, patrón, historia… Pero, en el fondo, casi siempre tiene que ver con lo mismo: una parte nuestra que tomó el Leer más
Mes del orgullo. Mes de visibilidad. Mes de esas voces que antes se escondían y ahora se pronuncian con el cuerpo entero. Y, como cada año, vuelvo a encontrarme con palabras que usamos mucho… pero que, cuando las llevamos al Leer más
Cuando el perdón no basta Perdón. Hay palabras que en la boca suenan bonitas…pero que en el cuerpo no terminan de encajar. “Perdón” es una de ellas.Y no digo que esté mal, ni que haya que descartarla.Solo que, cuando la Leer más